Fitpack coaching

Transformeer jouw lichaam

Geen extremen, maar een aanpak die werkt en vol te houden is. Klaar om serieus te investeren in jouw perfecte lichaam? Persoonlijke 1- op- 1 coaching voor een strakker, fitter en zelfverzekerder lichaam. 

Vul het contactformulier in en ontdek of dit traject bij je past.

Start hier

Misschien herken je het wel:

Je sport, eet gezond en probeert van alles, maar je ziet geen blijvend resultaat. Je hebt al meerdere diëten of fitnessprogramma’s geprobeerd, maar het effect verdwijnt altijd weer. Je traint regelmatig, maar je lichaam verandert nauwelijks. Je weet niet precies welke oefeningen, voeding en planning werken voor jouw lichaam. Je hebt een druk leven en wilt een aanpak die haalbaar is, zonder extreme schema’s

Herkenbaar? Dat hoeft niet zo te blijven.

Bij Fitpack Coaching helpen wij je dit probleem stap voor stap op te lossen:

    • Persoonlijke begeleiding: een uitgebreide intake om jouw uitgangspositie en doelen vast te stellen, wekelijkse 1-op-1 meetings en onbeperkt contact voor vragen en motivatie

    • Op maat gemaakt trainingsplan: krachttraining 3–4x per week, volledig afgestemd op jouw niveau, inclusief techniekvideo’s en progressieve updates

    • Voedingsbegeleiding die werkt: persoonlijk voedingsplan, macroberekening en flexibele oplossingen die passen bij jouw sociale leven

    • Support & community: toegang tot de ImproveYou Community, maandelijkse Q&A’s en een app om je progressie bij te houden

Met Fitpack Coaching werk je niet zomaar harder, je werkt slimmer en vooral met een plan die is afgestemd op JOUW doelen en situatie. 

Neem contact op

Start je intake en ontdek jouw transformatie

Formulier

Ons proces uitgelegd

Step 1

Kennismaking

Vrijblijvende eerste contact (formulier invullen) om een eerste indruk van jou te krijgen: je huidige situatie, doelen en trainingsniveau.

Step 2

Diepgaande intake

Tijdens deze sessie analyseren we je huidige niveau, bespreken je doelen en kijken we welke aanpak voor jou het beste werkt.

Step 3

Coaching plan

Op basis van jouw intake creëren we een volledig persoonlijk trainings- en voedingsplan. Je krijgt begeleiding, feedback en motivatie om stap voor stap je doelen te bereiken.